TANDA TANDA STRESS
Antara tanda2 yang menyebabkan stress boleh dirasai adalah apabila seseorang berasa tegang pada bahagian bahu, belakang, sakit kepala, keguguran rambut, menangis tanpa sebab, suka bersendirian, tidak mesra, muram, gastrik, makan terlalu banyak atau terlalu kurang, tidak boleh tidur malam, raut wajah sentiasa nampak letih, cepat naik darah dan kemurungan.
KESAN STRES
Kesan stres yang berpanjangan boleh menyebabkan masalah berikut:-
Antara tanda2 yang menyebabkan stress boleh dirasai adalah apabila seseorang berasa tegang pada bahagian bahu, belakang, sakit kepala, keguguran rambut, menangis tanpa sebab, suka bersendirian, tidak mesra, muram, gastrik, makan terlalu banyak atau terlalu kurang, tidak boleh tidur malam, raut wajah sentiasa nampak letih, cepat naik darah dan kemurungan.
ahaaaaaa...adakah uols menghadapi situasi2 yang dinyatakan diatas???? hohohoho
KESAN STRES
Kesan stres yang berpanjangan boleh menyebabkan masalah berikut:-
- tekanan darah tinggi
- masalah kulit (jerawat)
- sinus
- masalah berat badan
- gangguan tidur
- ciri birit
- sembelit
- pening teruk
- sentiasa gelisah & bimbang
- kemurungan
owh kalo ada simptom2 tersebut...silalah uols jumpa doctor okay....hehe
11 ulasan:
ade lah jugak...he3
sedang mengalami masalah keguguran rambut ni ;)
alamak ..mmg ade pun tanda2 nak stress tu..tp setakat ni xde la stress sgt...
uik, saya juge ada.... alamak ;p
masalh berat badan..aiyurk..
sy ada gugur rmbut..huhu..pening pon ada...byk pk kut...tp x murung le..hehe
masaalah berat badan adalah sikit, tapi memang tak suka fikir banyak.
sy ni x tahulah, kejap stress kejap ok, kejap stress kejap ok... fenin fenin
amboih..dh jadi pakar motivasi:p
kdg2 stress gak
syaf
wah kene more carefully nie syaf huhu
eija
cam weols ler..tanda2 mmg ade..tpi takat nie hepi jek
joy
ishh kalo dah beranak pinak mmg rambut akan gugur uols...huhu
atty's
oh sameler ngan weols....tak tau bila nk kurus kekdahnye ahakss
maa
haha...cekidot...
kak ina mail
hohohoho same ngan weols ler uols...dari dulu smpai skrg asyik ada masalah berat badan jek...xtau bila nk krusnye haha
mak su
sume org ada stress uols...bezanye camne kita menanganinye kan
suziey
boleh ler sikit2...copy paste jek kt majalah hahahahaha
umialya
beseler tu uols...hiks
Catat Ulasan